Múladhára / Gyökércsakra Első fő csakránk a gerinc mentén felfelé haladva a Gyökércsakra. Szankszkritul a neve Muladhara, ami azt jelenti, „Ok”, „Forrás”, „Támasz”. A Gyökércsakra a legalsó fizikai elhelyezkedésben, és mint a földhöz legközelebbi csakra, a Földhöz, az Anyaföldhöz és saját testünkhöz való viszonyunkért, érzelmi gyökereinkért felel. Befolyásolja viszonyunkat minden olyan eseménnyel, ami biztonságérzetünkkel függBővebben: “Csakra minisorozat – Múladhára / Gyökércsakra – az első csakra”
Keresés eredménye ehhez a kifejezéshez: csakra minisorozat
Csakra minisorozat – Szahaszrára / Koronacsakra – a hetedik csakra
Hetedik csakránk a gerinc mentén felfelé haladva a Koronacsakra. Szankszkritul a neve Szahaszrára, aminek jelentése, „Ezerszirmú”, „Üres”, vagy „Támasz nélküli lakóhely”. A Koronacsakra helye a fejtető. Satyanada szerint a hetedik már nem is csakra, hanem a legmagasabb tudatosság lakhelye. Itt válik lehetővé a gondolatok elcsendesítése és a szamádhi állapot elérése, ami minden gyakorló célja: eggyéBővebben: “Csakra minisorozat – Szahaszrára / Koronacsakra – a hetedik csakra”
Csakra minisorozat – Ádnyá / Homlokcsakra – a hatodik csakra
Hatodik csakránk a gerinc mentén felfelé haladva a Homlokcsakra vagy Harmadik Szem. Szankszkritul a neve Ádnyá, aminek jelentése, „Tekintély”, „Parancs”, „Korlátlan hatalom”. A Homlokcsakra helye a homlok közepe, de vannak, akik a két szemöldök közé teszik. A Homlokcsakra felel tisztánlátásunkért és azért, hogy felelősséget vállaljunk saját magunkért. kép forrása: Internet A Homlokcsakra · helye: aBővebben: “Csakra minisorozat – Ádnyá / Homlokcsakra – a hatodik csakra”
Csakra minisorozat – Visuddha / Torokcsakra – az ötödik csakra
Ötödik csakránk a gerinc mentén felfelé haladva a Torokcsakra. Szankszkritul a neve Visuddha, ami azt jelenti, „Tiszta”. A Torokcsakra helye szimbolikus: a torok tövében, a kulcscsont fölött helyezkedik el, ahol a mellkas és a fej találkozik; vagyis ahol az érzelmek (mellkas, szív) találkoznak a gondolkozással (fej, elme). A Torokcsakra felel önkifejezésünkért (ahogy hangot adunk érzelmeinknekBővebben: “Csakra minisorozat – Visuddha / Torokcsakra – az ötödik csakra”
Csakra minisorozat – Anáhata / Szívcsakra – a negyedik csakra
Negyedik csakránk a gerinc mentén felfelé haladva a Szívcsakra. Szankszkritul a neve Anáhata, ami azt jelenti, „Töretlen”, „Sértetlen”. A Szívcsakra a középső csakránk fizikai elhelyezkedésben, és egyben kapocs is az alsó három csakra és a felső három csakra között. Az alsó három csakra inkább a fizikai létezéshez (akarat, érzések, gondolatok megjelenése), míg a felső háromBővebben: “Csakra minisorozat – Anáhata / Szívcsakra – a negyedik csakra”
Csakra minisorozat – Manipúra / Napfonat csakra – a harmadik csakra
A gerinc mentén felfelé haladva harmadik energiaközpontunk a Napfonat vagy Köldök csakra, ami a bennünk lévő erő központja. Szanszkritul a neve Manipura, ami „A drágakövek városá”-t jelenti. Itt dolgozzuk fel, emésztjük meg, ami szemünkön, fülünkön vagy a szánkon keresztül eljut hozzánk – és itt fedezhetjük fel viszonyunkat saját erőnkkel és erős érzelmeinkkel. Így ez aBővebben: “Csakra minisorozat – Manipúra / Napfonat csakra – a harmadik csakra”
Csakra minisorozat – Szvádhisthána / Szakrális csakra – a második csakra
Második csakránk a Szakrális vagy Nemi csakra. Szankszkritul a neve Szvádhisthána, ami azt jelenti, „Az önvaló lakóhelye”. Innen terjesztjük ki önvalónkat, innen áramlik ki az élet, a kreativitás, a teremtő erő. Kép forrása: Internet A Szakrális csakra · mantrája: VÁM (a mantra zengetése harmonizálja a csakra működését) · színe a narancssárga, · szimbóluma a hatszirmúBővebben: “Csakra minisorozat – Szvádhisthána / Szakrális csakra – a második csakra”
Csakrák minisorozat
A csakrák bennünk működő energiaközpontok.Általában hetet különböztet meg a szakirodalom, de találkoztam már más felosztással is.A hetes felosztást használom én is, amikor csakráinkról beszélek. Két jógaórával ezelőtt felmerült, hogy osszak meg többet a csakrákról és ezt nagyon szívesen meg is teszem! 🙂 Ahogy a bejegyzés címe is mutatja, ez egy mini sorozat lesz. Nem törekszemBővebben: “Csakrák minisorozat”
Kósa minisorozat 6/6 – Anandamaja kósa
Ez a bejegyzés a célhozérésről szól.Egyrészt végére érünk a kósa minisorozatnak és eljutunk legbelső rétegünkig, másrészt maga ez az utolsó test is a beteljesülésé, az üdv burka.Akár csak egy pillanatra is, de ha sikerül megélni a mindenek felett álló szeretet és szabadság állapotát, bepillanthatunk a megvilágosodásba. Az Ananda szanszkritul boldogságot jelent, de nem akármilyen boldogságot.Bővebben: “Kósa minisorozat 6/6 – Anandamaja kósa”
Kósa minisorozat 6/5 – Vidzsnánamaja kósa
Izgalmas témához, a negyedik testhez érkeztünk. A Bölcsesség burok (vidzsnána=tudás) az a terület, amit már nem mindannyian érzékelünk, hiszen túl van a fizikai dimenziókon. Az intuíció és a magas szintű tudatosság birodalmában járunk, ahová az előző három réteg kitartó megismerésével és fejlesztésével juthatunk el.Ismerkedjünk meg a lelki tapasztalatok helyével, ahol megismerhetjük valódi énünket. A VidzsnánamajaBővebben: “Kósa minisorozat 6/5 – Vidzsnánamaja kósa”
Fábián Veronika Jóga 