Jóga

Minden egy helyen arról, hogy hogyan jógázhatsz velem

Kattints ide az ingyenes prógaalkalomért

Jógaórák és -programok
– Hatha jóga órák reggel és este
– Harmónia Mini Kurzus – tematikus jógaórák
– Női egészség letölthető program
– Videó galéria a jógi életmódért

Árakért kattints ide.

Bármilyen mozgásforma vagy -program megkezdése előtt javasolt az orvosi konzultáció azoknak a tényezőknek a kizárására, amik akadályozhatnak a gyakorlatok biztonságos kivitelezésében.
Azzal, hogy részt veszel a jógagyakorlásban (személyesen, online vagy videó alapján), elfogadod, hogy részvételed önkéntes és saját felelősségedre történik .
Kellemes gyakorlást, és mindig figyelj tested jelzéseire, hiszen te ismered saját magad a legjobban!