Jóga

Minden egy helyen arról, hogy hogyan jógázhatsz velem

Jógaórák és -programok
Hatha jóga órák reggel és este
Harmónia Mini Kurzus – tematikus jógaórák
Női egészség letölthető program
Videó galéria a jógi életmódért

Bármilyen mozgásforma vagy -program megkezdése előtt javasolt az orvosi konzultáció azoknak a tényezőknek a kizárására, amik akadályozhatnak a gyakorlatok biztonságos kivitelezésében.
Azzal, hogy részt veszel a jógagyakorlásban (személyesen, online vagy videó alapján), elfogadod, hogy részvételed önkéntes és saját felelősségedre történik .
Kellemes gyakorlást, és mindig figyelj tested jelzéseire, hiszen te ismered saját magad a legjobban!

%d blogger ezt szereti: