Jógaórák februárban

Várlak benneteket kedd esténként Hatha jóga gyakorlására és teljes jóga nidra kikapcsolódásra. Az órát Csepel szívében, aTáncsics Mihály utca 108 és Széchenyi István út sarkán lévő udvarban tartom (a fehér épület alsó szintjén ).Gyakorolj velünk, akár most jógázol először, akár gyakorlott vagy a jógaszőnyegen. Az alkalmat jóga nidrával (mélyrelaxációval) zárjuk.Ha van kedvenc matracod, hozd magaddal!HaBővebben: “Jógaórák februárban”