Jógaórák februárban

Várlak benneteket kedd esténként Hatha jóga gyakorlására és teljes jóga nidra kikapcsolódásra. Az órát Csepel szívében, aTáncsics Mihály utca 108 és Széchenyi István út sarkán lévő udvarban tartom (a fehér épület alsó szintjén ).Gyakorolj velünk, akár most jógázol először, akár gyakorlott vagy a jógaszőnyegen. Az alkalmat jóga nidrával (mélyrelaxációval) zárjuk.Ha van kedvenc matracod, hozd magaddal!HaBővebben: “Jógaórák februárban”

Új Év – Új Lehetőségek

Minden új év egy új kezdet, nekem idén különösen is. 2020. január 7-én megtartottuk az Évindító Hatha Órát a Táncsics Mihály utcai teremben – köszönöm mindenkinek, aki eljött és megtisztelt a jelenlétével.2020. január 13-án pedig (pont Veronika-napon 🙂 ) új helyszínen is tartok majd órákat, ott reggel tudtok majd gyakorolni velem. Így alakulnak az órákBővebben: “Új Év – Új Lehetőségek”