Minden új év egy új kezdet, nekem idén különösen is.
2020. január 7-én megtartottuk az Évindító Hatha Órát a Táncsics Mihály utcai teremben – köszönöm mindenkinek, aki eljött és megtisztelt a jelenlétével.
2020. január 13-án pedig (pont Veronika-napon 🙂 ) új helyszínen is tartok majd órákat, ott reggel tudtok majd gyakorolni velem. Így alakulnak az órák januárban:
Nagyon boldog vagyok, mert azzal foglalkozhatom, amit igazán szeretek!
Ezt az örömöt szeretném továbbadni jógaóráimon – annak az örömét, hogy a jóga által közelebb kerülhetsz legbelsőbb énedhez, megismered önmagad és azt, hogy neked mi az, ami igazán fontos.
Az év elején sokan vesszük elő a kérdést, hogy mi is az, amit valóban szeretnénk. Sokan fogadalmat tesznek, amit aztán több-kevesebb sikerrel tartanak meg. Ahogy Louis L. Hay írja az újévi fogadalmakról: “Sokan tesznek közülünk újévi fogadalmat, mivel azomban nem áll mögötte belső változás, e fogadkozások is hamar feledésbe merülnek … Ebben az évben elvégzem a változásokhoz szükséges mentális munkát.”*
A téli napforduló után, ahogy egyre több a fény, mi is egyre több energiát érzünk magunkban. Az évkezdet is bíztat, hogy új lehetőségeket és célokat keressünk, hogy megújulva lássunk neki álmaink megvalósításának.
Évindító Hatha Óránkon hátrahajlításokkal koncentráltunk a szívcsakrára, hogy nyílt szívvel és felfrissülve kezdjük a januárt. Céljaink és álmaink megvalósulását pedig jóga nidrában tett pozitív elhatározással (szankalpával) segítettük.
Ha kedvet kaptál, örömmel látlak téged is kedd esténként Csepelen a hatha jóga órán.
Ha kérdésed van, vedd fel velem a kapcsolatot:
facebook: https://www.facebook.com/fabianveronikajoga/
e-mail: nagarajoga@gmail.com
További szép hetet és sikeres évkezdést kívánok nektek!
* Louis L. Hay, Meditációk és pozitív megerősítések minden napra (163. o., Újévi fogadalmak)
Fábián Veronika Jóga 