A sorozatban végül, de életünkben talán első sorban: nyisd meg a szíved! Engedd be a fényt, porold le az érzelmeket és nézd meg, melyik valóban fontos és melyik, amelyikhez már jobb, ha nem ragaszkodsz tovább. Az érzelmi nagytakarítás és a nyitás az újra felszabadító, szinte szárnyakat ad, újjászületünk tőle. Máris megtudod, hogy nekem mi aBővebben: “Tavaszi Nagytakarítás 5/5 – Érzelmeink”
Kategória tár:tavasz
Tavaszi Nagytakarítás 4/5 – Gondolataink
Mi hatna még olyan frissítően és egyben megnyugtatóan, mint az, ha összeszedjük a gondolatainkat? Tegyünk rendet a fejünkben, engedjük kiszellőzni a gondolatokat – engedjük el, ami már csak megszokásból „zakatol” az elménkben és nyissunk az újra, ami előre visz! A tavasz megújító energiáját használva vegyünk egy nagy lendületet és tartsunk nagytakarítást a gondolataink között! TeBővebben: “Tavaszi Nagytakarítás 4/5 – Gondolataink”
Tavaszi Nagytakarítás 3/5 – Energia testünk
Energia testünk, vagyis a bennünk lévő életenergia az, aminek kisugárzását auraként érzékeljük. Energiánk áthatja létezésünk minden mozzanatát, visszaadja a bennünk működő összes pozitív és negatív töltetet. Biztos találkoztál már olyannal, aki belépett a szobába, és mintha besugározta volna az egész teret. Esetleg olyannal, akinek a lehangoltsága mintha „ragadós” lett volna. Vagy tapasztaltad azt az érzést,Bővebben: “Tavaszi Nagytakarítás 3/5 – Energia testünk”
Tavaszi Nagytakarítás 2/5 – Fizikai testünk
Ahogy egyre többször és melegebben süt be a nap az ablakon, nem csak az otthonunk nagytakarításába vágunk bele, hanem azt érezzük, szeretnénk megújulni, felfrissülni, újjászületni. Előkerülnek a színesebb ruhák, könnyebben ébredünk reggel, dinamikusabbnak érezzük magunkat, tele tervekkel. Bár létezik ayurvédás, évszakváltáskor ajánlott tisztító kúra, és a böjtnek is hagyománya van tavasszal, mégsem erről szeretnék beszélniBővebben: “Tavaszi Nagytakarítás 2/5 – Fizikai testünk”
Tavaszi Nagytakarítás 1/5 – Fizikai környezetünk
A tavasz átmeneti évszak: a tél befelé forduló, tervező időszakából elindulunk a lendületes, újdonságokat befogadó és megvalósító időszak felé.Elkezdjük kitakarítani a lakásunkat, de ne álljunk meg itt, mert a régi dolgok felülvizsgálásával, rendbe tételével vagy szortírozásával nem csak a polcokon adhatunk helyet az újnak.Ebben az öt részes Nagytakarítás sorozatban jógi-szemmel végignézzük, hogy hol mindenhol söpörhetjükBővebben: “Tavaszi Nagytakarítás 1/5 – Fizikai környezetünk”
Fábián Veronika Jóga 