Kósa minisorozat 6/5 – Vidzsnánamaja kósa

Izgalmas témához, a negyedik testhez érkeztünk. A Bölcsesség burok (vidzsnána=tudás) az a terület, amit már nem mindannyian érzékelünk, hiszen túl van a fizikai dimenziókon. Az intuíció és a magas szintű tudatosság birodalmában járunk, ahová az előző három réteg kitartó megismerésével és fejlesztésével juthatunk el.Ismerkedjünk meg a lelki tapasztalatok helyével, ahol megismerhetjük valódi énünket. A VidzsnánamajaBővebben: “Kósa minisorozat 6/5 – Vidzsnánamaja kósa”

Miért 108-szor ismételünk egy mantrát?

Órán felmerült a kérdés és nagyon megörültem neki! 🙂Annyira szerteágazó ez a téma, hogy nehéz lesz rá rövid választ adni. Ezért, kérlek, tekintds az itt leírtakat kiindulási pontnak és ha érdekel a számok és/vagy a mantrák világa, bátran vesd bele magad a kutatásba. Először is a 108-as számról.Ha szeretnél az itt felsoroltakról bővebben olvasni magyarul,Bővebben: “Miért 108-szor ismételünk egy mantrát?”

Kósa minisorozat 6/4 – Manomaja kósa

Elérkeztünk a harmadik burokhoz, érzelmeink és elménk folyamatainak színteréhez. Középen járunk, félúton a tapintható fizikai testünk és a szavakkal ki sem fejezhető megvilágosodás között. Ez az a szint, amit legtöbben még érzékelünk, aminek a tudatában vagyunk, de elme burkunk megfigyeléséhez már tudatosan figyelnünk kell befelé. Itt hullámzik tudatunk megvalósult része: gondolataink és érzelmeink óceánja. MerüljBővebben: “Kósa minisorozat 6/4 – Manomaja kósa”

Kósa minisorozat 6/3 – Pránamaja kósa

Biztosan érezted már, hogy van, akivel pusztán egy légtérben létezni is öröm, hogy vannak olyan tájak, amik különösen megnyugtatóak, és hogy jógaóra után frissebb vagy, mint amikor elkezdted a gyakorlást. Ez mind az energia megtapasztalása.Ismerd meg az energiatested, a Pránamaja kósát! A Kósa minisorozattal szeretnék egy kis ízelítőt adni neked abból, hogy mi is aBővebben: “Kósa minisorozat 6/3 – Pránamaja kósa”

Kósa minisorozat 6/2 – Annamaja kósa

Szeretnék egy kis ízelítőt adni neked abból, hogy mi is a kósa modell, hogy hogyan is értelmezi öt testre bontva az emberi létezést. Ezzel szeretnék egy térképet (vagy inkább vezérfonalat) adni a kezedbe, amivel elindulhatsz, ha szeretnéd, a saját legbelső Éned felé. Vagy tekintsd csak érdekességnek 🙂 Ha jobban beleásnád magad a témába, bőven találszBővebben: “Kósa minisorozat 6/2 – Annamaja kósa”

Kósa minisorozat 6/1 – Dióhéjban az öt testünkről

Ebben a mini sorozatban arról szeretnék mesélni nektek, hogy a védikus gondolkodás szerint mit jelent az, hogy öt testünk van.Mi az az öt test, létezésünk öt rétege/burka, amikett kósáknak nevezünk.Röviden összefoglalom, hogy melyek az egyes kósák, hogyan jelennek meg ezek a mindennapi életben és hogyan tudsz rájuk odafigyelni, amikor jógát gyakorolsz.És hogy vajon miért isBővebben: “Kósa minisorozat 6/1 – Dióhéjban az öt testünkről”

Jámák és Nijámák/10 – Isvara Pranidhana, a Legfelsőbb Én iránti odaadás

Sziasztok Kedves Jógik! 🙂 Köszönöm, hogy velem tartottatok az elmúlt kilenc héten a jámák és nijámák felfedezésében.Most, a tizedik héten elérkeztünk a jógikus gondolkodásmód és -élet alapjául szolgáló tíz előírás közül az utolsóhoz. Nem véletlenül ez az utolsó nijáma (vagyis előírás), hiszen ennek az egynek a gyakorlása magába foglalja a többi jámát és nijámát.Ezekről aBővebben: “Jámák és Nijámák/10 – Isvara Pranidhana, a Legfelsőbb Én iránti odaadás”

Jámák és Nijámák/9 – Szvádhjája, Önmagad megismerése

Sziasztok Kedves Jógik!  Már a kilencedik hete foglalkozunk együtt a jógikus gondolkodásmód és -élet alapjául szolgáló tíz előírással, a jámákkal és a nijámákkal. Ez az utolsó előtti hét, nagyon izgalmas témával, ami bőven hagy mindenkinek gondolkodni valót. De mielőtt nagyon belemerülnénk a negyedik nijámába, megkérlek, hogy emlékezz vissza az Ahimsa (nem ártás), a Szatja (igazsághozBővebben: “Jámák és Nijámák/9 – Szvádhjája, Önmagad megismerése”

Jámák és Nijámák/8 – Tapasz, fegyelmezettség

Sziasztok Kedves Jógik! 🙂 A nyolcadik héten, amin a jógikus gondolkodásmód és -élet alapjául szolgáló tíz előírással, a jámákkal és a nijámákkal foglalkozunk, harmadik nijáma lesz a témánk. Az öt jámát, azaz erkölcsi szabályt és az első két nijámát, vagyis előírást, az előző hetekben írtam le nektek. Görgess vissza és olvasd el őket, ha eddigBővebben: “Jámák és Nijámák/8 – Tapasz, fegyelmezettség”

Jámák és Nijámák/7 – Szantósa, elfogadás és megelégedettség

Sziasztok Kedves Jógik! 🙂 Eljött a hetedik hét, amin a jógikus gondolkodásmód és -élet alapjául szolgáló tíz előírással, a jámákkal és a nijámákkal foglalkozunk. Az öt jámát, azaz erkölcsi szabályt és az első nijámát, vagyis előírást az előző hetekben írtam le nektek. Görgess vissza és olvasd el őket, ha eddig nem jutottál hozzá és olvasdBővebben: “Jámák és Nijámák/7 – Szantósa, elfogadás és megelégedettség”