Stresszoldás meditációval

Kedves Jógi! Szeretettel invitállak ingyenes novemberi workshopomra, aminek témája a stresszoldó meditáció.Vagyis a meditáció és az, hogy hogyan alkalmazhatod minden nap arra, hogy feloldd a nap során felgyülemlett nyomást és idővel ellenállóbbá válj a stresszel szemben. Mert az aggodalmakból, bizonytalanságból és hiányérzetből minannyiunknak kijutott az elmúlt másfél évben.A bizonytalansagban próbálhatunk kifelé fordulni segítségért, de amerreBővebben: “Stresszoldás meditációval”

Hétköznapi rituálék

OktóberA rituálék hónapja Kedves Jógi!Örülök, hogy megint találkozunk! Hadd kezdjem azzal a Petőfi Sándor idézettel ezt a levelet, ami kisiskolás korom óta kísér, és azóta is olyan kedvesen cseng a fülembe minden ősszel. “Itt van az ősz, itt van újra,S szép, mint mindig, énnekem.Tudja isten, hogy mi okbólSzeretem? de szeretem. Kiülök a dombtetőre,Innen nézek szerteszét,SBővebben: “Hétköznapi rituálék”