Jámák és Nijámák/5 – Aparigraha, nem-ragaszkodás

Sziasztok Kedves Jógik! Ez már az ötödik hét amin a jógikus gondolkodásmód és -élet alapjául szolgáló tíz előírás valamelyikével foglalkozunk. Minden héten egy témát járunk körbe az esti alkalmakon, ahol az ászanák és a jóga nidra is a hét témájához kapcsolódik. Függetlenül attól, hogy ott leszel-e ezeken az órákon vagy más módon gyakorolsz, ezek aBővebben: “Jámák és Nijámák/5 – Aparigraha, nem-ragaszkodás”

Jámák és Nijámák/4 – Brahmacsárja, mértékletesség

Sziasztok Kedves Jógik! Negyedik hete foglalkozunk a jógikus gondolkodásmód és -élet alapjául szolgáló tíz előírás valamelyikével. Minden héten egy témát járunk körbe az esti alkalmakon, ahol az ászanák és a jóga nidra is a hét témájához kapcsolódik. Függetlenül attól, hogy ott leszel-e ezeken az órákon vagy más módon gyakorolsz, ezek a jógikus elvek fókuszt adnakBővebben: “Jámák és Nijámák/4 – Brahmacsárja, mértékletesség”

Jámák és Nijámák/3 – Asztéja, nem lopás

Sziasztok Kedves Jógik! Ez már a harmadik alkalom, hogy a jógikus gondolkodásmód és -élet alapjául szolgáló tíz előírás egyikével fogunk foglalkozni. Minden héten egy témát járunk körbe az esti alkalmakon, ahol az ászanák és a jóga nidra is a hét témájához kapcsolódik. Függetlenül attól, hogy ott leszel-e ezeken az órákon vagy más módon gyakorolsz, ezekBővebben: “Jámák és Nijámák/3 – Asztéja, nem lopás”

Jámák és Nijámák/2 – Szatja, az igazsághoz való hűség

Ahogy ígértem, ezen a héten is a jógikus gondolkodásmód és -élet alapjául szolgáló tíz előírás egyikével fogunk foglalkozni.Minden héten egy témát járunk majd körbe az esti alkalmakon, ahol az ászanák és a jóga nidra is a hét témájához kapcsolódik majd.Függetlenül attól, hogy ott leszel-e ezeken az órákon vagy más módon gyakorolsz, ezek a jógikus elvekBővebben: “Jámák és Nijámák/2 – Szatja, az igazsághoz való hűség”

Jámák és Nijámák/1 – Ahimsa, nem-ártás

Sziasztok Kedves Jógik! Ahogy ígértem, ezen a héten már a jógikus gondolkodásmód és -élet alapjául szolgáló tíz előírásról írok nektek.Minden héten egy témát járunk majd körbe az esti jógaórákon, ahol az ászanák és a jóga nidra is a hét témájához kapcsolódik majd. Függetlenül attól, hogy ott leszel-e ezeken az órákon vagy más módon gyakorolsz, ezekBővebben: “Jámák és Nijámák/1 – Ahimsa, nem-ártás”