Ez a bejegyzés a célhozérésről szól.Egyrészt végére érünk a kósa minisorozatnak és eljutunk legbelső rétegünkig, másrészt maga ez az utolsó test is a beteljesülésé, az üdv burka.Akár csak egy pillanatra is, de ha sikerül megélni a mindenek felett álló szeretet és szabadság állapotát, bepillanthatunk a megvilágosodásba. Az Ananda szanszkritul boldogságot jelent, de nem akármilyen boldogságot.Bővebben: “Kósa minisorozat 6/6 – Anandamaja kósa”
Kategória tár:Jógafilozófia
Kósa minisorozat 6/5 – Vidzsnánamaja kósa
Izgalmas témához, a negyedik testhez érkeztünk. A Bölcsesség burok (vidzsnána=tudás) az a terület, amit már nem mindannyian érzékelünk, hiszen túl van a fizikai dimenziókon. Az intuíció és a magas szintű tudatosság birodalmában járunk, ahová az előző három réteg kitartó megismerésével és fejlesztésével juthatunk el.Ismerkedjünk meg a lelki tapasztalatok helyével, ahol megismerhetjük valódi énünket. A VidzsnánamajaBővebben: “Kósa minisorozat 6/5 – Vidzsnánamaja kósa”
Miért 108-szor ismételünk egy mantrát?
Órán felmerült a kérdés és nagyon megörültem neki! 🙂Annyira szerteágazó ez a téma, hogy nehéz lesz rá rövid választ adni. Ezért, kérlek, tekintds az itt leírtakat kiindulási pontnak és ha érdekel a számok és/vagy a mantrák világa, bátran vesd bele magad a kutatásba. Először is a 108-as számról.Ha szeretnél az itt felsoroltakról bővebben olvasni magyarul,Bővebben: “Miért 108-szor ismételünk egy mantrát?”
Kósa minisorozat 6/4 – Manomaja kósa
Elérkeztünk a harmadik burokhoz, érzelmeink és elménk folyamatainak színteréhez. Középen járunk, félúton a tapintható fizikai testünk és a szavakkal ki sem fejezhető megvilágosodás között. Ez az a szint, amit legtöbben még érzékelünk, aminek a tudatában vagyunk, de elme burkunk megfigyeléséhez már tudatosan figyelnünk kell befelé. Itt hullámzik tudatunk megvalósult része: gondolataink és érzelmeink óceánja. MerüljBővebben: “Kósa minisorozat 6/4 – Manomaja kósa”
Kósa minisorozat 6/3 – Pránamaja kósa
Biztosan érezted már, hogy van, akivel pusztán egy légtérben létezni is öröm, hogy vannak olyan tájak, amik különösen megnyugtatóak, és hogy jógaóra után frissebb vagy, mint amikor elkezdted a gyakorlást. Ez mind az energia megtapasztalása.Ismerd meg az energiatested, a Pránamaja kósát! A Kósa minisorozattal szeretnék egy kis ízelítőt adni neked abból, hogy mi is aBővebben: “Kósa minisorozat 6/3 – Pránamaja kósa”
Kósa minisorozat 6/2 – Annamaja kósa
Szeretnék egy kis ízelítőt adni neked abból, hogy mi is a kósa modell, hogy hogyan is értelmezi öt testre bontva az emberi létezést. Ezzel szeretnék egy térképet (vagy inkább vezérfonalat) adni a kezedbe, amivel elindulhatsz, ha szeretnéd, a saját legbelső Éned felé. Vagy tekintsd csak érdekességnek 🙂 Ha jobban beleásnád magad a témába, bőven találszBővebben: “Kósa minisorozat 6/2 – Annamaja kósa”
Kósa minisorozat 6/1 – Dióhéjban az öt testünkről
Ebben a mini sorozatban arról szeretnék mesélni nektek, hogy a védikus gondolkodás szerint mit jelent az, hogy öt testünk van.Mi az az öt test, létezésünk öt rétege/burka, amikett kósáknak nevezünk.Röviden összefoglalom, hogy melyek az egyes kósák, hogyan jelennek meg ezek a mindennapi életben és hogyan tudsz rájuk odafigyelni, amikor jógát gyakorolsz.És hogy vajon miért isBővebben: “Kósa minisorozat 6/1 – Dióhéjban az öt testünkről”
Jámák és Nijámák/10 – Isvara Pranidhana, a Legfelsőbb Én iránti odaadás
Sziasztok Kedves Jógik! 🙂 Köszönöm, hogy velem tartottatok az elmúlt kilenc héten a jámák és nijámák felfedezésében.Most, a tizedik héten elérkeztünk a jógikus gondolkodásmód és -élet alapjául szolgáló tíz előírás közül az utolsóhoz. Nem véletlenül ez az utolsó nijáma (vagyis előírás), hiszen ennek az egynek a gyakorlása magába foglalja a többi jámát és nijámát.Ezekről aBővebben: “Jámák és Nijámák/10 – Isvara Pranidhana, a Legfelsőbb Én iránti odaadás”
Jámák és Nijámák/9 – Szvádhjája, Önmagad megismerése
Sziasztok Kedves Jógik! Már a kilencedik hete foglalkozunk együtt a jógikus gondolkodásmód és -élet alapjául szolgáló tíz előírással, a jámákkal és a nijámákkal. Ez az utolsó előtti hét, nagyon izgalmas témával, ami bőven hagy mindenkinek gondolkodni valót. De mielőtt nagyon belemerülnénk a negyedik nijámába, megkérlek, hogy emlékezz vissza az Ahimsa (nem ártás), a Szatja (igazsághozBővebben: “Jámák és Nijámák/9 – Szvádhjája, Önmagad megismerése”
Jámák és Nijámák/8 – Tapasz, fegyelmezettség
Sziasztok Kedves Jógik! 🙂 A nyolcadik héten, amin a jógikus gondolkodásmód és -élet alapjául szolgáló tíz előírással, a jámákkal és a nijámákkal foglalkozunk, harmadik nijáma lesz a témánk. Az öt jámát, azaz erkölcsi szabályt és az első két nijámát, vagyis előírást, az előző hetekben írtam le nektek. Görgess vissza és olvasd el őket, ha eddigBővebben: “Jámák és Nijámák/8 – Tapasz, fegyelmezettség”
Fábián Veronika Jóga 