Címketár:pránájama

Kósa minisorozat 6/3 – Pránamaja kósa

Biztosan érezted már, hogy van, akivel pusztán egy légtérben létezni is öröm, hogy vannak olyan tájak, amik különösen megnyugtatóak, és hogy jógaóra után frissebb vagy, mint amikor elkezdted a gyakorlást. Ez mind az energia megtapasztalása.Ismerd meg az energiatested, a Pránamaja kósát! A Kósa minisorozattal szeretnék egy kis ízelítőt adni neked abból, hogy mi is aBővebben: “Kósa minisorozat 6/3 – Pránamaja kósa”

5 Ayurvedás Tipp Áprilisra

Még a hónap elején írtam a Margaréta Ház blogjára ezt a bejegyzést, de azóta sem vesztett aktualitásából. Fogadjátok szeretettel ezt az öt, a mindennapi életbe könnyen beilleszthető tippet.  Vigyázzatok magatokra, maradjatok egészségesek! Villám gyorsan eltelt a március és megérkezett a szeszélyes április. Éjjel még hideg van, de napközben már van, hogy egy pulóver is elégBővebben: “5 Ayurvedás Tipp Áprilisra”