Ebben a mini sorozatban arról szeretnék mesélni nektek, hogy a védikus gondolkodás szerint mit jelent az, hogy öt testünk van.Mi az az öt test, létezésünk öt rétege/burka, amikett kósáknak nevezünk.Röviden összefoglalom, hogy melyek az egyes kósák, hogyan jelennek meg ezek a mindennapi életben és hogyan tudsz rájuk odafigyelni, amikor jógát gyakorolsz.És hogy vajon miért isBővebben: “Kósa minisorozat 6/1 – Dióhéjban az öt testünkről”
Címketár:Jógafilozófia
Jámák és Nijámák/10 – Isvara Pranidhana, a Legfelsőbb Én iránti odaadás
Sziasztok Kedves Jógik! 🙂 Köszönöm, hogy velem tartottatok az elmúlt kilenc héten a jámák és nijámák felfedezésében.Most, a tizedik héten elérkeztünk a jógikus gondolkodásmód és -élet alapjául szolgáló tíz előírás közül az utolsóhoz. Nem véletlenül ez az utolsó nijáma (vagyis előírás), hiszen ennek az egynek a gyakorlása magába foglalja a többi jámát és nijámát.Ezekről aBővebben: “Jámák és Nijámák/10 – Isvara Pranidhana, a Legfelsőbb Én iránti odaadás”
Jámák és Nijámák/8 – Tapasz, fegyelmezettség
Sziasztok Kedves Jógik! 🙂 A nyolcadik héten, amin a jógikus gondolkodásmód és -élet alapjául szolgáló tíz előírással, a jámákkal és a nijámákkal foglalkozunk, harmadik nijáma lesz a témánk. Az öt jámát, azaz erkölcsi szabályt és az első két nijámát, vagyis előírást, az előző hetekben írtam le nektek. Görgess vissza és olvasd el őket, ha eddigBővebben: “Jámák és Nijámák/8 – Tapasz, fegyelmezettség”
Jámák és Nijámák/7 – Szantósa, elfogadás és megelégedettség
Sziasztok Kedves Jógik! 🙂 Eljött a hetedik hét, amin a jógikus gondolkodásmód és -élet alapjául szolgáló tíz előírással, a jámákkal és a nijámákkal foglalkozunk. Az öt jámát, azaz erkölcsi szabályt és az első nijámát, vagyis előírást az előző hetekben írtam le nektek. Görgess vissza és olvasd el őket, ha eddig nem jutottál hozzá és olvasdBővebben: “Jámák és Nijámák/7 – Szantósa, elfogadás és megelégedettség”
Jámák és Nijámák/6 – Szaucsa, tisztaság
Sziasztok Kedves Jógik! 🙂 Immár hatodik hete foglalkozunk a jógikus gondolkodásmód és -élet alapjául szolgáló tíz előírással, a jámákkal és a nijámákkal. Az öt jámát, azaz erkölcsi szabályt és azt, hogy hogy jelennek meg mindennapi életünkben, az előző hetekben írtam le nektek. Görgess vissza és olvasd el őket, ha eddig nem jutottál hozzá. Minden hétenBővebben: “Jámák és Nijámák/6 – Szaucsa, tisztaság”
Jámák és Nijámák/5 – Aparigraha, nem-ragaszkodás
Sziasztok Kedves Jógik! Ez már az ötödik hét amin a jógikus gondolkodásmód és -élet alapjául szolgáló tíz előírás valamelyikével foglalkozunk. Minden héten egy témát járunk körbe az esti alkalmakon, ahol az ászanák és a jóga nidra is a hét témájához kapcsolódik. Függetlenül attól, hogy ott leszel-e ezeken az órákon vagy más módon gyakorolsz, ezek aBővebben: “Jámák és Nijámák/5 – Aparigraha, nem-ragaszkodás”
Jámák és Nijámák/4 – Brahmacsárja, mértékletesség
Sziasztok Kedves Jógik! Negyedik hete foglalkozunk a jógikus gondolkodásmód és -élet alapjául szolgáló tíz előírás valamelyikével. Minden héten egy témát járunk körbe az esti alkalmakon, ahol az ászanák és a jóga nidra is a hét témájához kapcsolódik. Függetlenül attól, hogy ott leszel-e ezeken az órákon vagy más módon gyakorolsz, ezek a jógikus elvek fókuszt adnakBővebben: “Jámák és Nijámák/4 – Brahmacsárja, mértékletesség”
Jámák és Nijámák/3 – Asztéja, nem lopás
Sziasztok Kedves Jógik! Ez már a harmadik alkalom, hogy a jógikus gondolkodásmód és -élet alapjául szolgáló tíz előírás egyikével fogunk foglalkozni. Minden héten egy témát járunk körbe az esti alkalmakon, ahol az ászanák és a jóga nidra is a hét témájához kapcsolódik. Függetlenül attól, hogy ott leszel-e ezeken az órákon vagy más módon gyakorolsz, ezekBővebben: “Jámák és Nijámák/3 – Asztéja, nem lopás”
Jámák és Nijámák/2 – Szatja, az igazsághoz való hűség
Ahogy ígértem, ezen a héten is a jógikus gondolkodásmód és -élet alapjául szolgáló tíz előírás egyikével fogunk foglalkozni.Minden héten egy témát járunk majd körbe az esti alkalmakon, ahol az ászanák és a jóga nidra is a hét témájához kapcsolódik majd.Függetlenül attól, hogy ott leszel-e ezeken az órákon vagy más módon gyakorolsz, ezek a jógikus elvekBővebben: “Jámák és Nijámák/2 – Szatja, az igazsághoz való hűség”
Jámák és Nijámák/1 – Ahimsa, nem-ártás
Sziasztok Kedves Jógik! Ahogy ígértem, ezen a héten már a jógikus gondolkodásmód és -élet alapjául szolgáló tíz előírásról írok nektek.Minden héten egy témát járunk majd körbe az esti jógaórákon, ahol az ászanák és a jóga nidra is a hét témájához kapcsolódik majd. Függetlenül attól, hogy ott leszel-e ezeken az órákon vagy más módon gyakorolsz, ezekBővebben: “Jámák és Nijámák/1 – Ahimsa, nem-ártás”
Fábián Veronika Jóga 