Sziasztok Kedves Jógik! 🙂 A nyolcadik héten, amin a jógikus gondolkodásmód és -élet alapjául szolgáló tíz előírással, a jámákkal és a nijámákkal foglalkozunk, harmadik nijáma lesz a témánk. Az öt jámát, azaz erkölcsi szabályt és az első két nijámát, vagyis előírást, az előző hetekben írtam le nektek. Görgess vissza és olvasd el őket, ha eddigBővebben: “Jámák és Nijámák/8 – Tapasz, fegyelmezettség”
Címketár:Napfonat csakra
Csakra minisorozat – Manipúra / Napfonat csakra – a harmadik csakra
A gerinc mentén felfelé haladva harmadik energiaközpontunk a Napfonat vagy Köldök csakra, ami a bennünk lévő erő központja. Szanszkritul a neve Manipura, ami „A drágakövek városá”-t jelenti. Itt dolgozzuk fel, emésztjük meg, ami szemünkön, fülünkön vagy a szánkon keresztül eljut hozzánk – és itt fedezhetjük fel viszonyunkat saját erőnkkel és erős érzelmeinkkel. Így ez aBővebben: “Csakra minisorozat – Manipúra / Napfonat csakra – a harmadik csakra”
Fábián Veronika Jóga 