Kedves Jógi! Üdvözöllek újra itt, a blogon! Örülök, hogy itt vagy! A szeptember több szempontból is új kezdet.A nyár végével új életszakasz kezdődik a természetben: learatjuk a búzát, eltesszük őszre és télre a zöldségeket és gyümölcsöket. Felkészülünk a nyár kifelé forduló, energikus hónapjai után az ősz befelé forduló, lassabb időszakára. Új iskolaév is kezdődik, a szabadságBővebben: “Gondolatok a Háláról”
Szerző archív bejegyzése:fabianveronikajoga
Nyári ayurvéda
Végre itt a nyár, amikor minden és mindenki egy kicsit lazább, könnyedebben vesszük az életet, kilépünk a szabadba és megosztjuk az örömünket családunkkal, barátainkkal. Ezt a bejegyzést 2020-ban írtam, és ahogy átnéztem, nem veszített aktualitásából. Az ayurvéda biztosan nem, hiszen évezredek órta időszerű 🙂 A mi 21. századi valóságunkat – bár folyamatosan változik és úgyBővebben: “Nyári ayurvéda”
30+1 Nap Jóga
Kedves Jógi! Köszönöm, hogy újra benézel hozzám! (És elárulom, hogy nem csak ide, a blogra, de a 30+1 Nap Jóga program témáiba is belenézhetsz. Ha most épp sietsz, rögtön kattinthatsz is az ingyenes naptárhoz. De azért olvass tovább 🙂 ) A nyári szünet előtti utolsó napokat töltjük, én ezt a mait éppen a naptárammal magamBővebben: “30+1 Nap Jóga”
Teljes egységben – elkészült a logóm!
Szeretném megosztani veletek egy álom megvalósulásának örömét – elkészült a logóm, amivel ezután egyre több helyen találkozhattok majd. Fantasztikus, hogy van, de még annál is csodálatosabb, ahogy lett. Nagyon hiszek benne, hogy semmi sem történik véletlenül és minden akkor történik, amikor eljön az ideje. Ez egy ilyen történet. Mindig úgy éreztem, hogy fontos, hogy legyenBővebben: “Teljes egységben – elkészült a logóm!”
Tavaszi Nagytakarítás 5/5 – Érzelmeink
A sorozatban végül, de életünkben talán első sorban: nyisd meg a szíved! Engedd be a fényt, porold le az érzelmeket és nézd meg, melyik valóban fontos és melyik, amelyikhez már jobb, ha nem ragaszkodsz tovább. Az érzelmi nagytakarítás és a nyitás az újra felszabadító, szinte szárnyakat ad, újjászületünk tőle. Máris megtudod, hogy nekem mi aBővebben: “Tavaszi Nagytakarítás 5/5 – Érzelmeink”
Tavaszi Nagytakarítás 4/5 – Gondolataink
Mi hatna még olyan frissítően és egyben megnyugtatóan, mint az, ha összeszedjük a gondolatainkat? Tegyünk rendet a fejünkben, engedjük kiszellőzni a gondolatokat – engedjük el, ami már csak megszokásból „zakatol” az elménkben és nyissunk az újra, ami előre visz! A tavasz megújító energiáját használva vegyünk egy nagy lendületet és tartsunk nagytakarítást a gondolataink között! TeBővebben: “Tavaszi Nagytakarítás 4/5 – Gondolataink”
Tavaszi Nagytakarítás 3/5 – Energia testünk
Energia testünk, vagyis a bennünk lévő életenergia az, aminek kisugárzását auraként érzékeljük. Energiánk áthatja létezésünk minden mozzanatát, visszaadja a bennünk működő összes pozitív és negatív töltetet. Biztos találkoztál már olyannal, aki belépett a szobába, és mintha besugározta volna az egész teret. Esetleg olyannal, akinek a lehangoltsága mintha „ragadós” lett volna. Vagy tapasztaltad azt az érzést,Bővebben: “Tavaszi Nagytakarítás 3/5 – Energia testünk”
Tavaszi Nagytakarítás 2/5 – Fizikai testünk
Ahogy egyre többször és melegebben süt be a nap az ablakon, nem csak az otthonunk nagytakarításába vágunk bele, hanem azt érezzük, szeretnénk megújulni, felfrissülni, újjászületni. Előkerülnek a színesebb ruhák, könnyebben ébredünk reggel, dinamikusabbnak érezzük magunkat, tele tervekkel. Bár létezik ayurvédás, évszakváltáskor ajánlott tisztító kúra, és a böjtnek is hagyománya van tavasszal, mégsem erről szeretnék beszélniBővebben: “Tavaszi Nagytakarítás 2/5 – Fizikai testünk”
Tavaszi Nagytakarítás 1/5 – Fizikai környezetünk
A tavasz átmeneti évszak: a tél befelé forduló, tervező időszakából elindulunk a lendületes, újdonságokat befogadó és megvalósító időszak felé.Elkezdjük kitakarítani a lakásunkat, de ne álljunk meg itt, mert a régi dolgok felülvizsgálásával, rendbe tételével vagy szortírozásával nem csak a polcokon adhatunk helyet az újnak.Ebben az öt részes Nagytakarítás sorozatban jógi-szemmel végignézzük, hogy hol mindenhol söpörhetjükBővebben: “Tavaszi Nagytakarítás 1/5 – Fizikai környezetünk”
Maha Shivaratri – 2021. március 11.
Március 11-én csütörtökön, a 12-ére virradó éjjelen ünnepeljük „az Isteni Kegyelem kiáradásának éjszakáját“ Siva tiszteletére.Miért fontos nekünk a Maha Shivaratri, ez az Indiában ünnepelt tradíció? Siva a hindu mitológia egyik főistene. Neve jelentése “kegyelmes”, az istenség állandó jelzője pedig “pusztító”. Hogyan lehet valaki kegyelmes és pusztító egyszerre? Ha úgy tekintünk a világra, mint állandó körforgásra,Bővebben: “Maha Shivaratri – 2021. március 11.”
Fábián Veronika Jóga 